The Alpha coach
Not just a regular coach.
take it to the next level
Je fitness doelen bereiken hoeft geen hel te zijn
Ik kan je de tools geven om zowel fysiek als mentaal vooruitgang te maken.
Al het gokwerk wordt weggenomen en je kan je leven met balans leiden terwijl je je fitness doelen nastreeft.
Programma van zowel training als voeding wordt aangepast naar je individu en doelstellingen.
Personal training
Personal training bevat:
Begeleiding op vlak van kcal en macronutriënten
Trainingsschema zowel kracht, cardio als homeworkouts
Info over supplementatie
Wekelijkse terugkoppeling van schema’s
Dagelijks contact op vlak van voeding en coaching


Why choose me?
Ik werk met jou gedurende een langere periode, dit om resultaat te garanderen!
Een lichaam veranderen gaat samen met kleine gewoontes veranderen en dit moet je tijd geven. Geen crash-dieet of onhaalbaar programma!
Er is geen magische formule, dit programma wordt zo opgesteld en aangepast dat dit JOUW ideaal programma wordt en haalbaar is voor jouw doelen!
Educate
Move
Transform
Nog belangrijker is dat tijdens dit programma ik je zoveel mogelijk probeer bij te leren. Dit over jouw lichaam en hoe dit reageert op voeding en training. Deze info zal je helpen om de juiste beslissingen te maken voor zowel jezelf als je omgeving !

Discover our trainers

TopCoach!


Strakker & gespierder


Topbeslissing
Ondertussen heb ik nu ook 3 krachtschema’s waar ik tussen kan wisselen indien nodig. Door de begeleiding weet ik nu ook veel beter welke voeding belangrijk is voor mij !


Meer kennis nu


Het werkt echt!
